ロコモチェックを実施しました

3/3(金)ロコモチェック（簡易な体力測定）を実施しました。

高年齢従業員の労災防止、健康に働ける環境整備の一環として、
55歳以上の従業員を対象に今回初めて実施しました。

ロコモティブシンドローム(略称：ロコモ)とは、運動器の衰えが原因で、
移動機能が低下している状態の事を指し、
進行すると要介護や寝たきりになるリスクが高くなるといわれています。

自分自身がロコモかどうかを知る事で、
今後の健康維持、促進に繋がればよいと考えています。